Yoga und Erholung im Kloster
In Klöstern ticken die Uhren anders. Es sind Orte der Stille und des Friedens. Dass hier über viele Jahrhunderte eine unaufgeregte Spiritualität gelebt wird, ist spürbar.
Allein schon die Gebäude und die Einbettung in die Landschaft strahlen eine Ruhe und Schönheit aus, die unvergleichlich ist. Seit 2022 gebe ich Yoga-Retreats in bayerischen Klöstern
- auf der Fraueninsel im Chiemsee
- im Kloster Plankstetten im Altmühltal
- im Kloster St. Martin in Bernried am Starnberger See
Yoga und Erholung im Kloster St. Josef, Zangberg
24. - 26. November 2025
Montag, ab 12 Uhr bis Mittwoch 13 Uhr
für alle mit Yoga-Erfahrung
Kraft schöpfen und wieder mehr innere Ruhe.
Und so entspannt in den Dezember und die Weihnachtstage.
Wo Stille lebendig wird
Das Schöne am Klosterleben ist nicht nur, dass die Gebetszeiten jedem Tag eine klare, geordnete Stuktur geben. Das Besondere sind immer die Schwestern und Brüder, ihre Freundlichkeit und die ruhige und positive Form der Gemeinschaft. Oft wird man eingeladen, an den Gebeten teilzunehmen.
Der Ablauf eines Wochenendes ist so geplant, dass zwischen den Yogastunden immer Zeit ist für sich alleine, zum Spazierengehen im Klostergarten, Ausruhen oder kurze Ausflüge in der Umgebung.
Die Verpflegung in den Klöstern ist ausgezeichnet, häufig mit den Produkten aus der eigenen Produktion oder dem eigenen Garten.
