Das Schloss Fürstenried ist ein wunderschöner Ort, ein Yoga-Retreat hier ein besonderes Erlebnis.

Das Programm - es ist eine Kombination aus Retreat, Seminar und Online-Yoga, ist für alle Frauen in der Lebensmitte. 

Yoga im Schloss

Erholung und Regenerieren an einem besonderen Ort in München 

Yoga und Wechseljahre 

ab Samstag, 20. September 2025

12.30 - 17 Uhr

im Schloss Fürstenried, München

Ticket für zwei 358 Euro

Lade deine Freundin, Schwester, Tochter oder Mutter ein

Normalpreis 198 Euro

Der hormonelle Wandel verändert so einiges- körperlich, emotional und auch seelisch. An diesem Samstag geht es darum, sich mit Yoga zu erholen, neue Kraft und Energie zu schöpfen, um Aha-Momente und praxisnahe Impulse und 'Hacks'.

Yoga Day Retreat im Schloss Fürstenried

Sa., 20. September 2025

12.30 - 17 Uhr

Das erwartet dich:

- einfaches und kraftvolles Yoga zur Stärkung von Beckenboden, Rücken und Mitte

- leichte Atemtechniken und Tiefenentspannungen

- tiefergehende Dehnungen für Hüften und Wirbelsäule

- Input und Austausch zum hormonellen Wandel, Schlaf und Stimmung

Das Schloss Fürstenried ist im Münchner Süden 



 - ein besonderer Seminarort

-  persönlich, nur 9 Plätze

- Getränke, Kaffee und Kuchen inklusive

Im Anschluss an den Retreat-Tag gibt es

2 x Yoga-Einheiten, online, 30 min.

am 23. und 30. September 2025 

alleine üben und die Praxis vertiefen

die Aufzeichnung einer kurzen Yoga-Einheit ist für 6 Wochen verfügbar

noch 5 Plätze