Online-Yoga: live & persönlich

Meine Online-Kurse sind persönlich und live, es sind keine anoymen Aufzeichungen.

Pro Kurs gibt es höchstens 12 Plätze, also kein Gefühl von "eine von vielen zu sein".

Durch die Gruppengröße ist es so, als wären wir zusammen in einem Kursraum.

- direkter und persönlicher Kontakt

- ich bin immer 10 Minuten vorher live zum Austausch und für Fragen

- einmal im Monat startet ein Kurs mit 4 Terminen im Monat, ideal, um regelmäßig dranzubleiben

ab 12. Januar 2026

montags

19 - 19.30 Uhr

Yoga für den Bauch und unteren Rücken

29 Euro

3 Termine

Sanfte Dehnungen und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit einfachen Yoga-Asanas.

Sehr machbar, es ist kein Bauch-Workout, es geht um eine stabile, gute Aufrichtung und ein gutes Bauchgefühl. 

- inklusive der Aufzeichnung einer Einheit

- verfügbar als Zoom-Stream während der Kursdauer

8 - 12 Plätze