Online-Yoga, immer persönlich und live
Meine Online-Kurse finden immer live statt. Pro Kurs gibt es höchstens 12 Plätze, also kein Gefühl von "eine von vielen zu sein". Durch die Gruppengröße ist es so, als wären wir zusammen in einem Kursraum.
- persönlicher Kontakt
- ich bin immer 5 Minuten vorher online
- zum Austausch und für Fragen
- es sind Mini-Kurse
- 30 min. je Einheit, ein Kurs hat 4 Termine
20.30 - 21 Uhr
Stressabbau & Entspannung: Yoga am späten Abend
39 Euro
4 Termine
Die körperlichen und mentalen Anspannungen lösen, Ruhe einkehren lassen und danach besser schlafen.
wenig Yoga-Vorkenntnisse erforderlich, zu 70 Prozent Haltungen in der Rückenlage
- inklusive der Aufzeichnung einer Einheit
- verfügbar als Zoom-Stream während der Kursdauer
8 - 12 Plätze
