Gruppen-Kurse & Workshops
an der Volkshochschule
Die Kurse ermöglichen eine leichten Einstieg in die Welt von Yoga. Die Kurz- oder mehrwöchigen Kurse finden an den Volkshochschulen Taufkirchen und Freising statt.
Sommer-Kurs 1
ab Dienstag, 7. Juli 2026
10.30 - 11.45 Uhr
leichtes, erholsames Yoga, für alle Neu-, Wiedereinsteiger und Erfahrene
4 Termine
Sommer-Kurs II
ab Dienstag, 7. Juli 2026
12.15 - 13.30 Uhr
leichtes, erholsames Yoga, für alle Neu-, Wiedereinsteiger und Erfahrene
4 Termine
Oktober-Kurs in Freising
ab Samstag, 10. Oktober 2026
10 - 11.30 Uhr
ruhiges, feminines Yoga
ein 4-Wochen-Kurs
am Samstag-Vormittag, 90 min
für alle Level
Entspannt durch die Wechseljahre mit Yoga
Samstag, 30. Januar 2027
10.30 - 15 Uhr
Die Wechseljahre erlebt jede Frau wie alles höchst individuell, und doch spüren die meisten, dass sich der Körper mit dem hormonellen Wandel verändert, an Muskelkraft verliert, der Schlaf schlechter wird oder die Stimmung öfters schwankt.
Wie kann Yoga in dieser Lebensphase unterstützen?
