Zu steif für Yoga?

Zu gestresst für Entspannung?
Genau richtig.

Yoga für Menschen, die sich angespannt, unbeweglich und erschöpft fühlen — und einfach mal wieder durchatmen wollen.

  • Yoga mit Marion Jarothe

    Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button

Du musst nicht gelenkig sein. Du musst nichts können.

Meine Yogastunden sind leicht, erholsam und machen Freude — und danach fühlst du dich wie ein anderer Mensch.

Deine einfühlsamen Anleitungen haben auch mir als Einsteigerin den Druck genommen, alles mitmachen zu müssen. Danke.
Elisabeth
Yoga auf der Fraueninsel, 2023

Über 100 in München und online haben so angefangen — ohne Vorkenntnisse, genau wie du gerade.


Für wen ist das?


Yoga für die Lebensmitte — und alle,
die sich darin wiederfinden


Gerade ab der Lebensmitte spüren viele, dass der Stress an den Nerven zehrt. Körper und Geist senden Signale — Verspannungen, Schlafprobleme, das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können.

Meine Yogastunden sind leicht und erholsam. Nicht sanft im Sinne von langweilig — sondern körperlich spürbar, etwas fordernd, aber nie überfordernd.
Wie eine Panoramawanderung auf einem Höhenweg: durchatmen, neue Perspektiven, ein Gefühl von Weite.

Über mich

Marion Jarothe

Ich kenne selbst Yogastunden, die sich wie eine steile Bergwanderung angefühlt haben — überfordert, außer Atem, mit dem Gefühl: Das ist nichts für mich.


Dafür liebe ich das Voralpenland und lange Spaziergänge. Genau das ist mein Yogastil: eine Panoramawanderung auf einem Höhenweg. Durchatmen. Neue Perspektiven genießen. Ein Gefühl von Weite — ohne Überforderung oder Druck.

Mein Schwerpunkt ist der Abbau von Stress und tiefe Entspannung. Einfache, beruhigende Sequenzen in Verbindung mit dem Atem — sodass sich wirklich etwas verändert.


  • Zertifizierte Yogalehrerin (M.A.)
  • Spezialisierung auf Stressabbau & Resilienz
  • Kurse an der VHS München & Umgebung
  • über 12 Retreats in bayerischen Klöstern


Wo kannst du dabeisein?


Die Angebote

Ob online von zuhause, vor Ort in München oder an einem besonderen Ort wie im Kloster — es gibt verschiedene Angebote, die zu dir passen.

Online Yoga


Yoga am späten Abend, von zuhause.


30 Minuten, die deinen Tag sanft abschließen. Ideal für Einsteiger:innen und alle, die regelmäßig üben wollen.


Ab Mittwoch, 13. Mai · 30 Min. · Online 


Gruppenkurse


Regelmäßige Yogakurse an der VHS Taufkirchen bei München. Gemeinschaft, Struktur und Rhythmus, der dranbleiben leichter macht.


Laufend - Vor Ort - verschiedene Level  


Yoga Tages-Retreats


Urlaub für das Nervensystem - immer an schönen Orten, in und um München.

Für alle, die tiefer eintauchen wollen und sich selbst Zeit schenken wollen.


Tages-Retreats - Kloster Beuerberg - München-Nymphenburg - München Schloss Fürstenried   


Yoga-Wochenende im Kloster


Alte Orte, lebendige Stille und tiefe Erholung - viele meiner Teilnehmenden empfinden die kurze Auszeiten im Kloster erholsamer als eine Woche Urlaub.


Yoga im Kloster - Retreats im Sommer, Herbst und Winter - im Umkreis von München


Was Teilnehmer:innen sagen


Ich habe keine Rückenschmerzen mehr.

Anne, Kurs55plus, Juli 2025